一重まぶたの人に似合う眉毛の形は?理想の形や整え方のポイントを解説

2025.03.25

監修医師プロフィール

増田えりか
院長

増田 えりか

Erika Masuda
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360度美人を目指して

全国各地で形成外科、美容外科治療に携わり、その経験、知識、技術を最大限に活かせる場としてクリニックを開業。
目周りの手術の執刀数は5千件以上で業界トップクラス。『360度美人』を目指して! 美容医療だけではなく、広くお悩み解決に携われるよう、産婦人科専門医による婦人科外来、泌尿器科専門医による男性美容外来、美容師とのコラボレーションで頭皮・髪質治療も展開中。
赤坂見附駅前で、男女問わず幅広い年齢層の美容のお悩みを解決している。

経歴

2013日本大学 医学部 卒業
2015昭和大学病院 形成外科
2016今給黎総合病院 形成外科
2017千葉こども病院 形成外科
2018湘南美容クリニック 秋葉原院
2020湘南美容クリニック 高田馬場院 院長
2021イートップクリニック 開設 院長就任

一重まぶたの人にとって、眉毛の形や整え方は顔の印象を大きく左右する重要な要素です。

そんな一重まぶたについて、「どんな眉毛の形が似合うの?」「整え方のコツがわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、一重まぶたの人に似合う眉毛の形や理想の形、整え方のポイントを解説します。

また、セルフケアやプロの施術方法も併せて紹介します。

この記事を読めば、理想の眉毛の形や整え方を理解できるので、理想の目元を目指したいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

一重まぶたの人に似合う眉毛の形は目の形によって異なる

一重まぶたの人が似合う眉毛の形は、目の形や顔全体のバランスによって大きく異なります。

一重まぶたは二重と異なり、目元に立体感が出にくい特徴があります。

そのため、眉毛の形を工夫することで、目元に奥行きや印象を与えられるでしょう。

目が小さめの人は少し太めの眉毛で目元を強調するとバランスが良くなり、切れ長の目を持つ人はなだらかなアーチ型の眉毛が顔全体をやわらかく見せてくれます。

眉毛の位置や長さを黄金比に合わせることで、より美しい目元を引き出すことが可能です。

また、一重特有の目元の印象に合わせたカラーリングや毛流れの整え方も重要なポイントです。

目の形に合った眉毛を作ることで、自信が持てる表情を演出できるでしょう。

一重まぶたの人の眉毛の黄金比


眉毛の形を整える際には黄金比を意識することが大切です。

一重まぶたの人にとって、この黄金比に基づいて整えることで、目元がより美しく、バランスの取れた印象になります。

眉頭は小鼻の延長線上に

眉頭の位置は、顔全体のバランスを整えるうえで非常に重要です。

理想的な位置は、小鼻の外側と目頭を結んだ延長線上に眉頭がくるように設定します。

この位置に眉頭を配置することで、顔の左右対称性を強調し、整った印象を与えられます。

また、眉頭が内側に寄りすぎると顔全体が険しい印象になり、外側にずれると間延びした印象になるため、適切な位置を意識することが大切です。

眉頭の高さは、眉全体のラインに自然に続くように軽く揃えることで、やさしい表情を演出できます。

特に一重まぶたの人は眉頭をしっかり整えることで、目元に立体感を加えやすくなるでしょう。

眉毛の太さは目の縦幅1/2~2/3

眉毛の太さは、目元の印象を大きく左右する要素の1つです。

理想の太さは、目の縦幅の1/2~2/3程度とされています。

この幅を保つことで、目元が重すぎず、洗練された印象を与えられます。

一重まぶたの場合、目元に奥行きが出にくいことがあるため、細すぎる眉毛では顔全体が平坦に見える可能性があるでしょう。

そのため、適度な太さの眉毛にすることで、目元がより引き立ち、立体感を持たせられます。

眉毛全体の均一な太さを意識しつつ、眉尻に向かって徐々に細くなるように整えると自然な仕上がりになります。

太さを調整する際は、眉毛の自然な生え方を活かしながら、無理に剃りすぎないよう注意しましょう。

眉尻の長さは小鼻と目尻を結んだ延長線上

眉尻の長さを正しく設定することは、顔全体のバランスを取るうえで欠かせません。

理想的な眉尻の位置は、小鼻と目尻を結んだ延長線上にくるように調整します。

この位置を守ることで、眉毛が顔全体のフレームとして機能し、自然で整った印象を与えられます。

眉尻が短すぎると不完全な印象を与え、長すぎると顔が横に広がって見えるため、適切な長さを保つことが重要です。

また、眉尻の高さは眉頭よりもやや低めに設定し、自然なラインを意識して描くと、顔全体がやわらかい印象になります。

一重まぶたの場合は、眉尻をきちんと整えることで目元が際立ち、引き締まった印象を作れます。

形は角度を強調せずになだらかイメージ

眉毛の形を整える際は、過度な角度をつけず、なだらかなカーブを意識することがポイントです。

一重まぶたの人は、直線的な眉毛や角度の強いアーチを作ると、目元がきつい印象になることがあります。

そのため、やわらかさを意識した緩やかな形を目指しましょう。

眉山を自然なカーブに仕上げ、眉尻に向かって滑らかに下がるラインを描くことで、やさしい印象を演出できます。

眉毛の形を整える際は、自分の骨格や目の形に合わせて自然な仕上がりを心がけることが大切です。

また、毛流れを整えることで清潔感が増し、顔全体の印象をワンランクアップさせられます。

一重まぶたの人の眉毛の整え方【セルフケア】


一重まぶたの方にとって、眉毛の整え方は目元全体の印象を大きく左右します。

適切に整えることで目元が引き締まり、顔全体が明るく見える効果も期待できます。

セルフケアで美しい眉毛を作るためには、整え方のコツをしっかりと理解することが大切です。

整えるときに必要なアイテム

眉毛を整える際に欠かせないアイテムは、以下のとおりです。

  • アイブロウシェーバー
  • 眉毛専用ハサミ
  • スクリューブラシ
  • 眉毛コーム
  • ピンセット

これらのアイテムを準備することで、プロに近い仕上がりを自宅でも実現できます

シェーバーやハサミは細かい調整に役立ち、眉コームやスクリューブラシは全体の形や毛流れを整えるのに最適です。

ピンセットは、余分な毛をピンポイントで抜く際に活用できます。

黄金比を元にラインからはみ出した部分の毛をカットする

美しい眉毛を整える際の基本は、黄金比を基準にすることです

黄金比に基づき、眉頭や眉山・眉尻の位置を確認し、ラインからはみ出た毛をカットします。

適切なラインを作ることで、顔全体のバランスが整い、洗練された印象を与えられます。

カットをする前にはスクリューブラシで毛流れを整え、全体の形を確認してから作業に取り掛かると良いでしょう。

シェーバーやハサミでカットする

シェーバーや眉毛専用のハサミを使うことで、眉毛をきれいに整えられます。

シェーバーは肌にやさしく、細かい毛を処理するのに適しています。

一方で、ハサミは長さの調整に最適です。

カットの際は、一気に処理しようとせず少しずつ整えるのがポイントです。

また、カット前には眉毛コームを使用して毛流れを整えると、より均一で美しい仕上がりになります。

カットのポイント

眉毛をカットする際は、切りすぎないように注意が必要です。

毛の長さを一度に短くしすぎると、不自然な仕上がりになる可能性があります。

コームで毛を軽く持ち上げ、少しずつ余分な部分をカットすることで、自然な仕上がりを目指せます。

カット後にスクリューブラシで整え、全体のバランスを確認する習慣をつけると、失敗を防ぎやすくなるでしょう。

眉毛コーム&ハサミを使って長さを整える

眉毛の長さを整える際は、眉毛コームと専用ハサミを使用するのがおすすめです。

まず、コームを使って毛流れを整えた後、コームの外側に出た長い毛をカットします。

この方法では眉毛全体の長さを均一にし、自然な仕上がりを実現できます。

一重まぶたの人は、眉毛を整えることで目元の印象が大きく変わるため、このステップを丁寧にすることが重要です。

スクリューブラシで全体の毛の流れを整える

仕上げにはスクリューブラシを使用し、眉毛全体の毛流れを整えます。

この作業をすることで、眉毛の形がよりきれいに整い、ナチュラルな印象を作り出せます。

スクリューブラシを眉毛の生え方に沿って動かすことで、毛の流れを整えながら形を確認できるでしょう。

眉毛の美しいラインが際立ち、顔全体の印象を引き締める効果が期待できます

一重まぶたの人によくある眉毛の悩み

一重まぶたの人は、目元の印象が控えめになりやすい特徴があります。

そのため、眉毛の形や位置が目元全体の印象を左右する重要なポイントとなります。

眉毛と目のバランスを整えることで、目元を引き立てたり顔全体の印象を変えたりすることが可能です。

ここでは、一重まぶたの人が抱えがちな眉毛の悩みを具体的に解説します。

目と眉毛が離れて見えてしまう

一重まぶたの人は、目と眉毛の間が広く見えることが気になる場合も多いでしょう。

目と眉毛が離れて見えると、全体的に顔の印象が間延びしてしまうことがあります。

目が小さく見える人や、顔のバランスに違和感がある人にとって、眉毛の整え方が重要です。

改善方法としては、眉毛のラインを下げて描くことで、目と眉毛の距離を縮める効果が期待できます。

また、アイシャドウを使う際は、目元に陰影をつけることで、バランスの取れた印象を作れます。

流行りの太い眉毛は目が小さく見えてしまう

流行中の太い眉毛は、顔全体に強い印象を与えますが、一重まぶたの人には目が小さく見える原因になる場合があります。

太い眉毛は視線を眉毛に集中させるため、目の存在感が薄れてしまうことがあります。

一重まぶたの方が太眉を取り入れる場合、眉毛の太さを少し控えめにし、目元とのバランスを考えることが大切です。

また、眉毛を濃く描きすぎないように注意し、自然な仕上がりを目指すと良いでしょう。

アイメイクで目の印象を引き立てると、太眉とのバランスが良くなり、洗練された印象を与えられます。

目と眉毛とのバランスが難しい

一重まぶたの人にとって、目と眉毛のバランスを取るのは難しい課題の1つです。

眉毛の形や位置が不適切だと、顔全体の印象がぼやけたり、どこかアンバランスに見えたりしてしまうことがあります。

この問題を解消するには、黄金比に基づいて眉毛の位置や形を整えることが重要です。

具体的には、眉頭を小鼻の延長線上に配置し、眉尻を目尻の延長線上に設定するとバランスが整いやすくなります。

また、眉毛の太さや角度を調整することで、目元との調和を図ることが可能です。

正しいバランスで整えられた眉毛は、目元の魅力を引き立て、顔全体の印象を大きく変えられます。

一重まぶたの人は眉毛と目の間が離れてみえるデメリット・メリット

眉毛と目の間が離れて見えることには、デメリットだけでなくメリットもあります

ここでは、一重まぶたの人は眉毛と目の間が離れてみえるデメリット・メリットを紹介します。

一重まぶたの人が眉毛と目の間が離れてみえるデメリット

一重まぶたの人にとって、眉毛と目の間が離れて見えることには、以下のようなデメリットがあります

目が小さく見える

眉毛と目の間が離れて見えると、目が小さく見えてしまうことがあります。

この特徴は一重まぶた特有のもので、目元に立体感が少ないために起こりやすいでしょう。

眉毛が高い位置にあり、眉毛自体が太すぎたり濃すぎたりすると、視覚的に眉毛が強調され、目元が相対的に小さく感じられることがあります。

改善するには、眉毛を目に近づけるような形で整えるのがおすすめです。

アイメイクで目元を大きく見せる工夫をすると、全体のバランスが整い、目の小ささが気にならなくなります。

凹凸がなくのっぺりとした印象

眉毛と目の距離が広いと、顔全体が平面的に見え、のっぺりとした印象を与えることがあります。

一重まぶたの場合、目元に陰影が少なく、立体感が欠けるため、のっぺりとした印象が特に目立ちます。

このような場合には、眉毛の形を少しカーブをつけたり、アイシャドウで目元に陰影を与えたりすることで、立体感が出るようにすると効果的です。

また、ハイライトやシェーディングを活用して、顔全体の凹凸感を高めることで、印象を改善できます

目力が弱く見える

眉毛と目の間が離れていると、目力が弱く見えることがあります。

目元に視線が集まりにくく、顔全体の印象がぼやけてしまうのが原因です。

この場合、眉毛を整える際には、目の近くに配置することを意識し、眉毛の太さや濃さを調整することがポイントです。

また、アイラインやマスカラを使用して目元を強調すると、目力をアップさせる効果が期待できます。

眉毛のデザインは、顔全体の印象に大きく影響を与えるため、自分の顔の特徴をよく理解しながら整えることが重要です。

視覚的な工夫を加えることで、目力を引き立てられます。

一重まぶたの人でも眉毛と目の間が離れてみえるメリット

一重まぶたの人でも眉毛と目の間が離れてみえるメリットは、以下のとおりです。

  • やわらかくやさしい印象を与える
  • 顔全体が洗練された雰囲気になる
  • 多くの芸能人がこの特徴を持っているため、トレンド感が出る

眉毛と目の間が離れていることは、デメリットだけでなくメリットもあります。

やわらかくやさしい印象を与えられ、特にナチュラルなメイクやカジュアルなスタイルにマッチする点です。

また、眉毛と目元の間隔が広いことで、顔全体が洗練された雰囲気になるのも魅力の1つです。

多くの芸能人がこの特徴を活かしたメイクを取り入れており、トレンド感を演出する要素としても注目されています。

個性を活かしつつ、魅力的な表情を引き立てるポイントとなるでしょう

セルフケア以外で眉毛を整える方法


眉毛を整える方法はセルフケアだけでなく、プロの手を借りたり、美容施術を受けたりする方法もあります。

ここでは、セルフケア以外で眉毛を整える方法を紹介します

サロンで整えてもらう

サロンでプロに眉毛を整えてもらうと、顔立ちや骨格に合った理想的な形に仕上げてもらえます。

プロの美容師やアイブロウリストが施術をするため、黄金比に基づいて丁寧に形を整えたり、左右差を自然にカバーしたりできるでしょう。

また、眉毛専用のワックスやピンセットを使って産毛や細かい毛をきれいに除去してもらえるため、仕上がりのクオリティが高いのが特徴です。

特別なイベント前や、眉毛を整えるのが苦手な人におすすめの方法といえます。

アートメイクを施術する

アートメイクは皮膚に専用の色素を注入し、眉毛の形や濃さを整える施術です。

毛が薄い部分を補いたい人や、理想的な眉毛の形を長期間維持したい人に向いています。

最新の技術では3Dや4D技術が活用され、自然で立体的な仕上がりが期待できます

毎朝の眉毛メイクの時間が短縮されるため、忙しい人やナチュラルな仕上がりを求める人におすすめです。

また、施術は一人ひとりの骨格や好みに合わせるため、満足度の高い結果が得られます。

眉下切開で眉毛の位置を整える

眉下切開は、眉毛下の皮膚を切除して眉毛の位置を調整し、目元全体の印象を改善する手術です。

この方法は、眉毛が下がり気味の人や目と眉毛の距離が広く見える人に適しています。

また、余分な皮膚を取り除くことで、目元がすっきりし、若々しい印象を与えます。

施術により目力が強調されるため、顔全体の印象がアップするでしょう。

特に眉下切開は、一重のまま自然にまぶたをスッキリさせたい方に最適な施術です。

「二重にはしたくないけれど、まぶたの重さを解消したい」「スッキリとした目元にしたい」という方におすすめの施術です。

術後には一定のダウンタイムが必要ですが、長期間効果が持続するため、根本的に改善したい人におすすめの方法です。

料金(自由診療)

眉下リフト(眉下切開)¥480,000(税込)+脂肪切除 ¥150,000(税込)+別途麻酔代¥55,000~¥110,000(税込)

リスク・副作用:だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛、顔の雰囲気の変化、二重の幅が手術前と変わらない、もしくは狭く見えることがあります、施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ、傷痕のもり上がり・凹み ・色素沈着、タルミが残る、仕上がりに左右差などを生じることがあります。

まとめ


この記事では、一重まぶたの人に似合う眉毛の形や黄金比、整え方などを解説しました。

一重まぶたの人にとって、眉毛の整え方や形は顔全体の印象を大きく左右する重要な要素です。

セルフケアでは黄金比を意識しつつ、丁寧にカットすることや整えることがポイントです。

また、専門サロンやアートメイクで理想の形を手に入れる方法も人気があります。

また眉下切開で一重のまま目を自然に大きく変化させることも可能です。

この記事を参考に、ぜひ自分に合った方法で理想の眉毛を手に入れましょう。

  • 増田えりか

    院長

    増田 えりか
    Erika Masuda

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    360度美人を目指して

    全国各地で形成外科、美容外科治療に携わり、その経験、知識、技術を最大限に活かせる場としてクリニックを開業。
    目周りの手術の執刀数は5千件以上で業界トップクラス。『360度美人』を目指して! 美容医療だけではなく、広くお悩み解決に携われるよう、産婦人科専門医による婦人科外来、泌尿器科専門医による男性美容外来、美容師とのコラボレーションで頭皮・髪質治療も展開中。
    赤坂見附駅前で、男女問わず幅広い年齢層の美容のお悩みを解決している。

    経歴

    • 2013

      日本大学

      医学部

      卒業

    • 2015

      昭和大学病院

      形成外科

    • 2016

      今給黎総合病院

      形成外科

    • 2017

      千葉こども病院

      形成外科

    • 2018

      湘南美容クリニック

      秋葉原院

    • 2020

      湘南美容クリニック

      高田馬場院

      院長

    • 2021

      イートップクリニック

      開設

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