二重が一重になって戻らないことに悩む方は多く、「朝起きたら片方だけ一重になっている」「どうやって改善すれば良いのか分からない」と、思う方もいるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、二重が一重になって戻らないのはなぜかを解説します。
また、改善方法や二重整形の種類も併せて紹介します。
この記事を読めば、二重が一重になって戻らない原因と対策などを理解できるので、「理想の目元を取り戻したい」と考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
二重が一重になって戻らない原因
二重まぶたが突然一重に戻ってしまう原因は、さまざまな要素が絡み合っています。
まぶたの状態や生活習慣が影響することが多く、それぞれの要因を理解して対策を講じることが大切です。
ここでは二重が一重になって戻らない原因を紹介します。
まぶたのむくみ
まぶたがむくむと、二重が一重になる原因となることがあります。
むくみは体内の水分や血液の循環が悪化した際に起こりやすく、塩分を多く摂取したり、睡眠不足が続いたりする場合に見られます。
むくみを軽減するには、適度な水分補給や食生活の改善、十分な睡眠を確保することが大切です。
また、冷たいタオルをまぶたに当てるなどのケアも効果的です。
朝起きたときのむくみが顕著な場合は生活習慣を見直し、むくみを予防することで二重が戻りやすくなるでしょう。
疲れや寝不足
疲れや寝不足が続くと、まぶたの筋肉が緩みやすくなり、二重が一重に変わることがあります。
睡眠中にまぶたが十分に回復しない場合、むくみやたるみが引き起こされ、二重のラインが消えてしまう可能性があります。
睡眠時間を確保し、質の高い休息をとることで、まぶたの筋肉が正常な状態を維持できるでしょう。
また、アイマッサージやホットアイマスクを活用して血流を促進し、目元の疲労を軽減することも効果的です。
これらの方法を試すことで、二重のラインが安定しやすくなります。
まぶたをこするクセ
まぶたを頻繁にこするクセがあると、皮膚に摩擦が加わり、二重が一重に変わることがあります。
摩擦によって皮膚が厚くなるほか、まぶたの筋肉や脂肪がダメージを受け、二重のラインが維持できなくなる場合があります。
まぶたを頻繁にこするクセがある方は、できる限り触れないようにすることが重要です。
また、花粉症やアレルギーで目がかゆくなる場合は、専用の点眼薬を使用して症状を緩和させ、こするのを防ぎましょう。
これにより、まぶたへの負担を軽減できます。
まぶたの皮膚が厚い
まぶたの皮膚が厚いと、二重のラインが埋もれやすく、一重に見えることがあります。
厚いまぶたは脂肪や加齢によるまぶたのたるみが原因である場合が多く、遺伝的要因や体質が影響しています。
脂肪が多いまぶたの場合、眉下切開と同時に脂肪切除を行ったり、目の開きに問題がある場合には、眼瞼下垂手術で解決できることが多いでしょう。
また、日常的なケアとして、目元専用のスキンケア製品やむくみを防ぐケアを取り入れると効果が期待できます。
まぶたがすっきりすることで、二重が戻る可能性が高まります。
眼瞼下垂
眼瞼下垂は、まぶたを引き上げる筋肉が弱まることで、まぶたが下がってしまう状態です。
目元の状態によっては、二重が浅くなり一重に見える原因となります。
この状態は、加齢や遺伝、長時間のハードコンタクトレンズ使用が原因で発生することがあります。
軽度の眼瞼下垂であれば目元の血流を改善（温める・マッサージ）すると、一時的に目が開きやすくなることもありますが、挙筋腱膜が伸びてしまっている場合には、外科的な治療が必要な場合があるため注意しましょう。
眼瞼下垂を手術で改善することで目元が開きやすくなり、黒目がくっきりと二重のラインが復活します。
加齢によるまぶたのたるみ
加齢によりまぶたがたるむと、二重が一重に見えやすくなります。
皮膚の弾力が失われ、脂肪が下垂することで、二重のラインが消えたり目立たなくなったりします。
スキンケアや適切なアイクリームを使った保湿ケアで、皮膚の弾力を維持することが大切です。
また、たるみが進行している場合は、美容皮膚科での施術や二重形成手術を検討するのも1つの手です。
特に目尻側のまぶたにたるみがある場合には、眉下切開が適切なケアと治療で、若々しい目元を取り戻せる可能性が高まります。
料金（自由診療）
眉下リフト（眉下切開）￥480,000（税込）+脂肪切除 ￥150,000(税込）＋別途麻酔代￥55,000～￥110,000（税込）
リスク・副作用：だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛、顔の雰囲気の変化、二重の幅が手術前と変わらない、もしくは狭く見えることがあります、施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ、傷痕のもり上がり・凹み ・色素沈着、タルミが残る、仕上がりに左右差などを生じることがあります。
二重が一重になって戻らないのを改善する方法
二重が一重になって戻らない場合、原因に応じた適切な改善方法を試すことが大切です。
生活習慣の見直しや日常的なケアが、自然な二重ラインの復活につながることがあります。
ここでは、二重が一重になって戻らないのを改善する方法を紹介します。
むくみを改善する
むくみが原因で二重が一重になっている場合、むくみを解消することが大切です。
塩分を控えた食事を意識し、水分をしっかりとることで、体内の水分バランスを整えられます。
また、お風呂で体を温めることで、血流の流れをよくし、老廃物を排出しやすくすることも効果的です。
これらのケアを日々取り入れることで、まぶたのむくみが緩和し、二重が戻りやすくなります。
血行をよくして、老廃物を排出させる
血行が悪いと老廃物が溜まりやすくなり、まぶたの腫れやたるみの原因になります。
蒸しタオルを使った温熱ケアは血流を促進し、目元の緊張を和らげるのに効果的です。
また、目元専用の温感マスクを利用するのも良いでしょう。
軽いストレッチや首肩周りのマッサージも、血行をよくします。
規則正しい生活習慣と軽い運動をする
不規則な生活や運動不足は、まぶたを含む全身の血流や代謝を悪化させる原因になります。
十分な睡眠を確保し、栄養バランスの取れた食事を心がけることで、体全体のコンディションを整えられます。
軽いジョギングやヨガなど、日常的に続けられる運動を取り入れると、血流とリンパの流れが良くなり、まぶたのむくみやたるみの改善が期待できます。
二重が一重になって戻らないときのNG行動
二重が一重になった際に、避けるべき行動があります。
不適切なケアや習慣は、二重ラインが戻らなくなる原因を悪化させる可能性があります。
ここで紹介する、二重が一重になって戻らないときのNG行動を知り、適切な対応を心がけましょう。
過度なマッサージ
目元のマッサージは血行を促進しむくみを軽減する効果がありますが、過度な力ですると逆効果になります。
まぶたの皮膚は非常に薄くデリケートなため、強い摩擦や圧力を加えると皮膚のダメージを招き、たるみやしわが発生する原因になるためです。
また、内部の脂肪や筋肉に影響を与え、二重のラインが消えるリスクも高まります。
指先でやさしくマッサージして、摩擦を減らすために専用のアイクリームやオイルを使用しましょう。
1回のマッサージ時間を短くし、習慣化しないことも大切です。
長期間のアイプチ
アイプチは簡単に二重を作れる便利なアイテムですが、長期間使用することでまぶたに大きな負担を与える恐れがあります。
皮膚が引っ張られることで伸びてしまい、元の弾力を失う原因になるため注意が必要です。
さらに、長時間の使用は接着剤の影響で肌トラブルを引き起こすこともあります。
アイプチを使用する際は適度に休む日を設け、夜は丁寧に落として皮膚を保湿しましょう。
頻繁に使用する場合は専用の二重形成テープや医療用テープなど、肌にやさしい製品の使用がおすすめです。
肌の保湿や紫外線対策をしない
まぶたは顔の中でも特に皮膚が薄いため、乾燥や紫外線の影響を強く受けやすい部位です。
保湿を怠ると皮膚のバリア機能が低下し、弾力が失われてしまいます。
結果的に、たるみやしわが増え、二重ラインが消える要因となるでしょう。
日常的にアイクリームや保湿ジェルを使って目元を保湿し、外出時は日焼け止めやUVカット効果のあるサングラスを活用しましょう。
二重が一重になって戻らないときの二重整形の方法
二重が一重になって戻らない場合は、二重整形をすると二重のラインを安定させられます。
ここでは、二重整形の方法やそれぞれの特徴、効果を紹介します。
埋没法
埋没法は、医療用の細い糸を使い、まぶたに二重のラインを作る方法です。
この手術の最大の特徴は、手術時間が短く、ダウンタイムも比較的少ない点にあります。
施術後の腫れや内出血も軽度で済む場合が多く、翌々日からメイクを始められることも可能です。
また、糸を取り除くことで元の状態に戻せるため、気軽に試しやすい点も魅力です。
ただし、まぶたが厚い方や皮膚がたるんでいる方には適さない場合があります。
また、糸が緩むことにより二重が薄くなるリスクもあるため、長期的な効果を求める場合には注意が必要です。
e:Top clinicの埋没法なら、経験豊富な医師がご希望の目元をデザインして、理想の二重を叶えられます。
ぜひご相談ください。
切開法
切開法はまぶたを切開して二重を作る方法で、余分な皮膚や脂肪を取り除くことで、確実で長期的な二重ラインを形成できます。
この手術は、まぶたが厚い方や皮膚のたるみが気になる方に特に適しています。
また、目の形や希望の仕上がりに合わせて細かい調整が可能で、美容的な効果も高いのが特徴です。
しかし、切開法にはデメリットもあります。
施術後は腫れや内出血が約1～2週間程度で落ち着いてきます。
傷跡が完全に回復するまでには3～6ヶ月程度が必要です。
また、一度切開すると元の状態に戻せないため、施術前の十分なカウンセリングと慎重な検討が不可欠です。
e:Top clinicでは、埋没法が合わない方や長期的な二重まぶたを手に入れたい方には、全切開二重術をおすすめしています。
よりきれいな二重まぶたを手に入れたいと悩んでいるかたは、ぜひ一度ご相談ください。
二重が一重になって戻らないときは埋没法と切開法のどちらがおすすめ？
二重整形を選ぶ際には、自分のまぶたの状態や希望する仕上がりに応じて適切な方法を選ぶことが重要です。
埋没法と切開法の特徴を比較し、自分に合った方法を見つけましょう。
埋没法のメリット・デメリット
埋没法は短時間で施術が完了し、ダウンタイムが少ないことが最大のメリットです。
術後の腫れや内出血も軽度で、施術当日からほぼ日常生活に戻れる場合もあります。
糸を使った手術であるため、ラインの変更や元に戻すことも可能で、初めて二重整形を試す方やナチュラルな仕上がりを求める方に適しています。
また、費用も比較的安価で、手軽に施術できる点も魅力です。
一方で、埋没法は糸が緩むことで二重のラインが薄くなるリスクがあります。
また、まぶたが厚い場合や脂肪が多い場合には適さず、理想の仕上がりにならないこともあります。
まぶたを頻繁にこする習慣がある方や、長期間安定したラインを求める方には不向きです。
永久的な効果を保証するものではない点も、理解しておきましょう。
切開法のメリット・デメリット
切開法は二重ラインを確実に形成できる方法で、余分な皮膚や脂肪を取り除くことが可能です。
そのため、まぶたが厚い方やたるみが気になる方にも対応できます。
一度の切開で長期間にわたって二重を維持できるため、安定した仕上がりを求める方に最適です。
目の形やまぶたの状態に合わせた細かなデザインが可能で、美容的な仕上がりにも優れています。
一方で、切開法は術後の腫れや内出血が目立ち、ダウンタイムが1〜3ヶ月と長めです。
また、施術後に元の状態に戻すことはできないため、慎重なカウンセリングと医師の技術が求められます。
施術費用も埋没法より高額であり、気軽に試すにはハードルが高い点もデメリットです。
永久的な二重を求める一方で、リスクも理解した上での決断が必要です。
二重が一重に戻らないことに関するよくある質問
二重が一重に戻る原因や対処法は、日常生活やまぶたの状態によってさまざまです。
同じ悩みを抱える方にとっては、その改善方法や予防策が気になるポイントでしょう。
ここでは、二重が一重に戻らないことに関するよくある質問を解説します。
朝起きたら二重が一重になっているのを治す方法はありますか？
朝起きて二重が一重になっている場合、まぶたのむくみが原因であることが多いでしょう。
蒸しタオルと冷やしたタオルを用意し、交互にまぶたに乗せて血行を促進することで、むくみの軽減が可能です。
さらに、軽く指先でリンパマッサージをすると、まぶたのむくみがほぐれて二重が戻りやすくなります。
目の周りに専用のアイクリームを塗ると、保湿効果で肌のハリを保てます。
なお、腫れやむくみが頻発する場合は、生活習慣の見直しが必要です。
片目だけが一重になるのを防ぐ方法はありますか？
片目だけが一重になるのを防ぐには、まぶたに負担をかけない生活が重要です。
片目だけを強くこする習慣があると、皮膚がたるんで二重ラインが消える原因になります。
また、アイメイクを落とす際も力を入れず、専用のリムーバーを使いやさしく拭き取るようにしましょう。
同じ側でのうつぶせ寝はまぶたに圧力がかかるため、仰向けや横向きに寝るよう意識してください。
まぶたのトラブルを予防する生活を心がけることで、安定した二重を保ちやすくなります。
二重整形をするメリットはどんなことですか？
二重整形をする最大のメリットは、安定して理想的な二重を維持できることです。
埋没法や切開法を選ぶことで、まぶたのむくみや加齢の影響を最小限に抑えた形状を実現できます。
目元がくっきりとすることで顔全体の印象が華やかになり、自信を持ってメイクやファッションを楽しめるでしょう。
また、メイク時間の短縮や、アイプチによる肌荒れのリスク軽減も挙げられます。
自分に合った施術方法を選ぶことで、より魅力的な目元を手に入れられます。
まとめ
この記事では、二重が一重に戻らない原因や改善方法を解説しました。
二重が一重になって戻らない理由として挙げられるのは、むくみや疲れ、まぶたをこするクセなどです。
改善方法としてはまぶたの血行促進や規則正しい生活のほか、埋没法や切開法などの二重整形による方法もあります。
日常的なケアと適切な治療を組み合わせることで、理想的な目元を維持できます。
この記事を参考に、より魅力的な目元を目指してみましょう。
