目が小さい人は、一重や蒙古ひだ、まぶたのたるみなど、さまざまな要素が関係しています。
そんな目の小ささですが、「どうして自分は目が小さいんだろう」「努力しても垢抜けない」と思う方は多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、目が小さい人の特徴や原因を解説します。
また、自力で目を大きく見せる方法や美容整形による改善法も併せて紹介します。
この記事を読めば、自分に合った目元の魅せ方を理解できるので、より自信を持ちたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
目が小さい人の特徴
「目が小さい」と感じる要因はさまざまですが、見た目ではなく、構造的な理由が隠れていることもあります。
ここでは、目が小さく見える人に共通する特徴を詳しく見ていきましょう。
一重や奥二重
一重や奥二重の方は、まぶたの皮膚が厚く、目の開きが制限されることがあります。
そのため、まつ毛の生え際が隠れやすく、目の縦幅が小さく見えることが多いでしょう。
また、まぶたのたるみや脂肪量によっては、さらに目元が重たく見えることもあります。
一重や奥二重は日本人に多く、個性ともいえますが、「もっとパッチリした印象にしたい」と思う場合には、メイクによる工夫や、二重形成術などの美容医療の選択肢も検討するのがおすすめです。
蒙古ひだがある
蒙古ひだとは、目頭を覆うように存在する皮膚のひだのことで、主にアジア系民族に多く見られる特徴です。
蒙古ひだが発達していると、目頭部分が隠れてしまい、目の横幅が実際よりも短く見えるため、結果として目全体が小さく見えやすくなります。
さらに、目の内側が隠れることで目と目の距離が広く見え、バランスが悪く感じることもあるでしょう。
蒙古ひだを目立たなくする施術（目頭切開など）で目の横幅を広げ、より大きな目元に見せることが可能になります。
三白眼
三白眼とは、黒目が通常よりも小さく、白目が上下または左右に目立つ目の形状のことを指します。
黒目の比率が小さいため、目全体の印象が鋭く、時に「怖い」「冷たい」などの印象を持たれることもあります。
また、白目の面積が多いため、黒目中心の可愛らしい目元に比べて、目が小さく見えるのが特徴です。
メイクでやわらかい印象を作ったり、カラコンで黒目を大きく見せたりする方法も有効です。
三白眼自体は個性の一部であり、チャームポイントとして活かす工夫もできます。
眼瞼下垂
眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉（眼瞼挙筋）がうまく働かず、まぶたが\下がっている状態のことです。
このため、目を開ける力が弱まり、黒目が小さく見えるだけでなく、疲れやすさや肩こり、頭痛などの症状を伴うこともあります。
先天性の場合もありますが、加齢やハードコンタクトレンズの長期使用による後天的な眼瞼下垂も少なくありません。
重症化すると、視野が狭くなるため、手術による治療が必要になるケースもあります。
美容的な改善だけでなく、機能的な改善も目的とした医療相談をおすすめします。
当院では、丁寧なカウンセリングと個性を活かすオーダーメイド治療が特徴です。
経験豊富な医師が、患者様一人ひとりの理想の美しさを追求し、自然で洗練された仕上がりを実現します。
目が小さい人がいるのはなぜ？
「同じ日本人でも、目が大きい人と小さい人がいるのはなぜだろう？」と疑問に思ったことはありませんか。
実は目の大きさには、さまざまな先天的・後天的な要素が影響しています。
ここでは、目が小さく見える原因を詳しく解説していきます。
遺伝
目の大きさや形は、基本的に遺伝的な要素が大きく関係しています。
両親の目が小さい場合、その特徴を受け継いで生まれる可能性が高いです。
また、一重まぶたや蒙古ひだ、まぶたの脂肪の厚みなども遺伝により決まることが多いため、自然に目元の印象が小さく見えることもあります。
遺伝的な特徴は個性として尊重されるべきですが、「目を大きく見せたい」と思う場合には、メイクや美容医療の力を借りることも選択肢の1つです。
目の周りの脂肪が多い
目の周囲、特にまぶたに脂肪が多いと、目の開きが妨げられて小さく見えることがあります。
上まぶたの脂肪が多い場合、まつ毛の生え際が隠れてしまい、二重幅も狭く見えるため、さらに目が小さい印象を与えるでしょう。
また、下まぶたの脂肪が突出すると、目元がむくんだようなクマがあるように見えることもあります。
脂肪量は体質に左右される部分も大きいですが、脂肪切除や脂肪移動施術で改善が可能な場合もあります。
適切なケアで、すっきりとした目元を目指すことが可能です。
涙袋がない
涙袋は目の下にふっくらと膨らんだ部分を指し、笑ったときに強調されることが特徴です。
涙袋が発達していると、目元全体が立体的に見え、結果的に目が大きく印象づけられます。
反対に、涙袋があまり発達していない場合は、目元に奥行きが出にくく、平坦な印象になりがちです。
そのため、実際の目のサイズに関わらず、目が小さく見えることがあります。
最近では、涙袋を形成するヒアルロン酸注入などの美容施術も人気を集めています。
まぶたのたるみ
まぶたの皮膚がたるんでいると、目の開きが悪くなり、目が小さく見える原因になります。
加齢に伴う自然な変化として現れることが多いですが、若い方でも生活習慣や目の酷使によって早期にたるみが生じることもあるため注意が必要です。
たるみにより、二重ラインが消えたり、三重になったりすることで、目元の印象がぼやけます。
たるみが気になる場合には、まぶたの引き締めを目的としたケアや、美容医療による改善策を検討することが効果的です。
加齢
年齢を重ねると、まぶたの皮膚のハリや弾力が低下し、自然に目の開きが悪くなります。
これは、コラーゲンやエラスチンといった皮膚の弾力を支える成分が減少するためです。
若い頃に比べて目が小さく見える傾向が強まります。
目元のエイジングケアには、早めの保湿ケアや紫外線対策が欠かせません。
必要に応じて、専門クリニックでの相談も視野に入れるとよいでしょう。
以下の記事では、以前より目が小さくなったと感じる原因や改善方法を解説しています。
以前より目が小さくなった原因は？考えられる原因と改善する方法を解説
目が小さい人が自力で目を大きく見せる方法
「整形には抵抗があるけれど、少しでも目を大きく見せたい！」と感じたことはありませんか。
実は、日常の工夫やメイクテクニック次第で、目元の印象を大きく変えられます。
ここでは、自力で目を大きく見せる具体的な方法を紹介します。
目のスキンケア
目元は顔の中でも特に皮膚が薄く、乾燥や刺激に弱いため、早い段階から専用ケアをすることが重要です。
乾燥による小ジワやハリの低下は、目の開きを妨げ、目が小さく見える原因になります。
そのため、目元には専用のアイクリームや美容液を使って、しっかりと保湿しながら肌を守ることが重要になります。
こうした繊細な部位にアプローチするために、増田院長が、幹細胞由来成分の選定から処方設計に至るまで徹底的にこだわり抜き、プロデュースしたのが「TOP STAGE リンクルジェル」です。
ヒト幹細胞培養液とリポソーム化エクソソームを組み合わせた先進的な整肌成分をはじめ、話題の高浸透型ビタミンC誘導体「ペンタイドC」、3種のヒト型セラミド、ビサボロールやアラントインといったサポート成分をバランスよく配合しています。
乾燥しやすい目元にも心地よくなじむ使用感で、スキンケアタイムを癒しの時間に変える天然ローズ精油の香りにもこだわりました。
塗布する際は、清潔な手に適量（パール粒大）をとり、目元・口元など乾燥の気になる部分にやさしくなじませてください。
特に乾燥しやすい部分には、重ね付けがおすすめです。
また、紫外線対策として、目元にも使える日焼け止めを取り入れると、エイジングケアにもつながります。
毎日の丁寧なケアが、ぱっちりとした若々しい目元を守るポイントになります。
アイメイク
アイメイクは目の印象を大きく左右するため、工夫次第で目を驚くほど大きく見せることが可能です。
アイライナーは目のキワをしっかり埋め、目尻を少し延長するように引くと、目幅が広がって見えます。
ビューラーで根元からしっかりまつ毛を持ち上げた後、ボリュームタイプのマスカラを重ねると、縦方向にも目の大きさを強調できます。
マツエクや、まつ毛パーマを取り入れるのもおすすめです。
特に、一重・奥二重の方は、グラデーションアイシャドウでまぶたに自然な立体感を出すと、より目元が際立ちます。
ナチュラルながらも目を大きく見せるメイクを意識しましょう。
カラコン
カラコンは、黒目を自然に大きく見せる効果があり、目の印象をぐっと引き立てるアイテムです。
選び方のポイントは、自分の瞳に合ったサイズとデザインを選ぶことです。
直径が大きすぎるカラコンは不自然に見えるだけでなく、目に負担をかけることもあるため注意しましょう。
色味はブラウン系やダークグレー系など、自然になじむものが使いやすいでしょう。
また、カラコンを装着する際は、装着時間を守り、清潔な状態で使用することが、目の健康を保つうえでとても大切です。
目を大きく見せたいからといって無理な使用をせず、適切に楽しむことが重要です。
メガネ
メガネのフレーム選びは、目元の印象を大きく変える重要なポイントです。
目が小さく見えがちな方は、リフトアップ効果のあるデザインや、縦幅が広めのフレームを選ぶと、顔全体に立体感が出て目元が強調されます。
目尻がわずかに上がったキャットアイ型や、やや丸みのあるオーバル型は、やさしい印象を与えながら目を大きく見せる効果が期待できます。
また、黒縁や濃いめのフレームカラーを選ぶと、目の輪郭が際立ち、自然に存在感のある目元になれるでしょう。
度数の強いメガネの場合は、レンズの影響で目が小さく見えることもあるため、薄型レンズを選んでみてください。
顔型や肌色に合わせたフレーム選びも、全体のバランスを整えるために重要です。
目元のむくみの解消
目元のむくみは、まぶたが重たく見え、目が小さく見える大きな要因の1つです。
むくみの原因は、塩分の摂りすぎ・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ・血行不良など多岐にわたります。
むくみを防ぐには、バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけることが大切です。
朝起きたときには、冷たいタオルで目元を冷やしたりすると、むくみが早く引きやすくなります。
また、TOP STAGE リンクルジェルを取り入れるのも効果的です。
自力で小さな目を大きく見せる方法の注意点
自力で目を大きく見せるためのメイクやアイテム使用には、いくつか注意点があります。
二重のりやアイテープを毎日使用していると、まぶたの皮膚に負担がかかり、たるみや皮膚の伸びにつながる恐れがあります。
また、カラコンの長時間使用や不適切な管理も、目の健康に悪影響を及ぼすリスクがあるため注意が必要です。
アイメイクも、落とす際にゴシゴシ擦らないよう、専用リムーバーでやさしくオフする習慣をつけましょう。
目元にやさしいケアを心がけることが、長く美しい目元を保つ秘訣です。
目を大きくするには、さまざまな方法があります。
こちらの記事では、目を大きくする方法を詳しく解説しています。
目を大きくする方法を徹底解説！目が小さく見える原因や日本人の平均的な目の大きさなども紹介
目が小さい人がメイクでも垢抜けないなら美容整形がおすすめ
「毎日アイメイクを頑張っているのに、なかなか目元が垢抜けない…」と感じる方もいるでしょう。
そんなときは、根本的な原因にアプローチできる美容整形が1つの選択肢となります。
ここでは、目を大きく見せるための代表的な美容施術を紹介します。
当院では、丁寧なカウンセリングと個性を活かすオーダーメイド治療が特徴です。
経験豊富な医師が、患者様一人ひとりの理想の美しさを追求し、自然で洗練された仕上がりを実現します。
埋没法
料金（自由診療）眉下リフト￥480,000(税込）＋脂肪切除￥150,000（税込）＋埋没法（uraふたえ） ￥280,000(税込）麻酔代￥55,000-￥110,0000(税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
埋没法は、まぶたの内側に細い糸を通して二重を形成するプチ整形です。
メスを使わないため、ダウンタイムが短く、自然な仕上がりを希望する方に人気があります。
まぶたを切らないため負担が少なく、数日でメイクも可能になるケースが多いのが特徴です。
一重や奥二重で目が小さく見える方にとって、目の開きがよくなり、ぱっちりとした印象へとなるでしょう。
ただし、まぶたの厚みによっては糸が取れやすい場合もあるため、適応の確認が大切です。
二重のりを使っても二重のラインが作りにくいほど、まぶたに厚みがある方は、
まず眉下切開と脂肪切除でまぶたのボリュームを軽減してから埋没法を行うことで、よりくっきりとした二重ラインに仕上がりやすくなります。
切開法
切開法は、まぶたをしっかりと切開し、余分な脂肪や皮膚を取り除いたうえで二重ラインを作る施術です。
埋没法では対応できない重たいまぶたや、たるみが強いケースにも適応できるため、根本的な改善が期待できます。
一度施術すれば、長期的な効果が得られることが大きな魅力で、確実な結果を求めたい方に選ばれています。
術後は一時的な腫れや内出血があるものの、適切なアフターケアによって自然な仕上がりになっていくでしょう。
目頭切開・目尻切開
料金（自由診療）眼瞼下垂￥600,000(税込）＋目頭切開￥330,000（税込）＋麻酔代￥55,000-￥110,0000(税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
料金（自由診療）：ぱちキワ+くま取り+目尻切開+たれ目トータル¥1,165,000＋別途麻酔代￥55,000（税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
目頭切開は、蒙古ひだを除去または緩和して目の横幅を広げる施術です。
一方、目尻切開は目の外側を切開し、目の横幅をさらに拡張させることで、目全体を大きく見せる効果を狙います。
これらを単独または組み合わせることで、より理想的なバランスの取れた目元に整えられます。
目と目の距離が広い方、横幅が狭く目が小さく見える方に特におすすめの施術です。
ナチュラルな変化を求める場合も、デザイン力のあるクリニックを選ぶことが重要です。
眉下切開
眉下切開は、眉毛の下のラインに沿って皮膚を切除し、まぶたのたるみを改善する手術です。
たるみによって目元が重たく、目が小さく見える場合に効果的です。
切開した部分は眉毛に隠れるため、傷跡が目立ちにくいのが大きなメリットといえます。
また、自然な目元の印象を保ちながら、目の開きを改善できるため、若返り効果も期待できます。
加齢による目元の変化が気になる方や、たるみによってアイメイクが決まらない方にもおすすめです。
瞼のたるみにお悩みだったこちらの患者さまは、まず眼瞼下垂の手術で目の開きを改善し、
その後、約3か月の経過を見てから、眉下切開で目尻側のたるみをすっきりと整えました。
疲れた印象だったお顔に光が差し込むようになり、目元が明るく若々しい印象へ。
ご本人様にも大変ご満足いただきました。
なお、眼瞼下垂の症状がある場合は、まず「目をしっかり開く機能」の改善を優先し、
次の段階で眉下切開によってまぶたのたるみを整えるという、2段階でのアプローチが必要になることがあります。
涙袋の形成
涙袋の形成は、目の下にヒアルロン酸などの充填剤を注入し、ふっくらとした自然な膨らみを作る施術です。
涙袋があると目元に立体感が生まれ、目が縦にも横にも大きく見える効果が得られます。
また、若々しく、親しみやすい印象を演出できるため、芸能人やモデルの間でも人気です。
施術時間は短く、ダウンタイムもほとんどないため、手軽に目元の印象を変えたい方に向いています。
仕上がりの自然さを重視するなら、経験豊富な医師を選ぶことが大切です。
眼瞼下垂手術
眼瞼下垂手術は、まぶたを持ち上げる筋肉（眼瞼挙筋）の機能を回復させる手術です。
まぶたが下がって視界が狭くなったり、目が小さく見える症状を根本的に改善できます。
この手術により、目の開きが良くなり、見た目の若返り効果に加え、頭痛や肩こりといった不定愁訴の改善も期待できます。
症状によっては健康保険の適用が可能なケースもあるため、医師による診断を受けることが重要です。
ただし、保険適用の場合には、見た目の改善は含まれないため、注意が必要です。
まとめ
この記事では、目が小さい人に共通する特徴や目が小さく見える原因を踏まえ、目元を大きく見せるために必要な視点を解説しました。
骨格や皮膚の厚み、筋肉の働きといった複合的な要素が関係しているため、スキンケアやメイクだけでなく、美容医療を選択肢に入れることでより理想的な目元を目指すことが重要です。
この記事を参考に、自分に合ったアプローチで魅力的な目元作りに取り組みましょう。
