洗い過ぎは要注意！夏の正しい頭皮ケア
約10万本あると言われている頭皮の毛穴は皮脂分泌が活発で、そこから分泌される皮脂の主な働きは、髪を滑らかにすることや、皮膚を守る役割を果たします。
落としきれなかった皮脂が酸化すると過酸化脂質となって皮膚に悪影響を及ぼし、雑菌が繁殖しやすくなり、嫌な臭いが発生します。
洗浄力の強いシャンプー剤の使用や、洗い過ぎによる頭皮の乾燥、脂っぽいものの摂りすぎや、ストレスなどその原因は人それぞれの生活スタイルや体質によって様々かと思います。
頭皮の臭いとなる原因
男女共に30代後半〜40代を過ぎると加齢臭が発生する傾向があり、体の中で最も皮脂量が多いのが頭皮です。
皮脂が多い箇所にあるノネナールという成分が関係しているのですが、女性は更年期を迎えると、加齢臭が強くなる事があります。
その原因の一つに、女性ホルモンが皮脂の分泌や酸化を抑える作用があり、更年期を迎えるとホルモン量が減少します。
その影響により、女性であっても男性ホルモンの量が徐々に優位になり、皮脂量の増加や酸化が進んで加齢臭が生じることが多いと言われています。
夏は特にしっかり汚れを落としましょう
頭皮は、額や鼻に比べると約2倍の皮脂腺があると言われています。
しかし顔の約5倍以上乾燥しやすいので非常にデリケートな場所です。
頭皮のニオイは、主に皮脂が原因で細菌が繁殖することにより発生するため、香りがある髪用のスプレーなどつけても臭いを抑えることはできません。
臭いやベタつきを解消するには、皮脂や汗など頭皮の汚れをしっかり落とすシャンプーを心がける事がとても大切です。
朝シャンの意外な落とし穴
男性やショートヘアーの女性は、朝もシャンプーをするという習慣の方多いのではないでしょうか？
・寝癖直るしセットが楽
・朝も目覚めるから一石二鳥
・夜疲れてそのまま寝てしまう事が多い
落とし穴としては、バタバタしてる朝はすすぎ残しが多かったり、1日2回シャンプーしてる方は逆に皮脂を取りすぎてるため乾燥してかゆみが出たり、乾燥しすぎて余分に皮脂が分泌されてベタついてしまってるなど、キレイにしようとして悪化してるパターンも意外に多く見受けられます。
頭皮と髪を濡れたまま放置しない
シャンプーの洗い残しやすすぎ残しがあると、細菌が繁殖しやすくなり、臭いやベタつきなどの原因になってしまいます。
しっかりお湯で流すだけでも8割程度の汚れは落ちます。
・お湯だけでも、シャンプー時でも頭皮を指の腹でマッサージするように揉み込みましょう。
・シャンプー後は、主に頭皮を乾かしましょう。
ことを意識しながら行ってみて下さい。
H2意外と知られていない頭皮事情
顔よりも皮脂が出る上に、乾燥しやすい頭皮はとてもデリケート。
しかし顔や体と違ってSOSが感じにくいため、そのまま放置してる方が多いと思います。
毛根が元気であれば髪は生えてきますが、髪が抜けたり白髪が増えてきてからではそこから改善するとなると時間はかかる上に求める効果も弱い可能性はあります。
美容医療で行う点滴や注射などで治療するという治療の効果や改善は、時間も効果も期待できます。
また生活の中でどのような事に気を配ったらいいか意識する事はとても大事な事です。
顔より乾燥しやすいデリケートな頭皮
スキンケアをする顔と違って、頭皮は洗い放しの状態。
その為乾燥し、自ら乾燥しないようにと皮脂が分泌されベタつく要因に。
また頭皮は紫外線を浴びると、活性酸素が発生し酸化に繋がります。
日傘や帽子などでしっかりガードしてあげてください。
お風呂上がりは特に、毛穴が開いてる状態なのでスキャルプエッセンス（頭皮用美容液）を
しっかり揉み込んで栄養を与え保湿することを心がけましょう。
頭皮には頭皮用の美容液で栄養補給がおすすめ
最近では、とても種類が増えていますが何を選んでいいのか分からないですよね。
2,000円〜数万円まで値段もピンキリ。
これは化粧品と同じですが、配合されてる成分の違いです。
特に悩みはないけどメンテナンスとして保湿できればいいかな？位の方であれば数千円位のもので良いかと思います。
髪のハリコシを出したい、白髪を予防したいなど、育毛を目的とするのであればもちろんエイジング成分が配合されてるので少し値段は上がると思います。
目的に合わせたものや、自分の好みに合わせたものを選んで下さいね。
体型がふくよかな方は薄毛が多い？！
食事で摂りすぎた栄養が脂肪細胞の方に多く行き渡ってしまい、髪の毛を作る方に栄養が回らなくなってしまいます。
また、便秘で悩んでいる方は、排出されないものが腸に溜まり腐敗して腸が汚れてる為、肌荒れや頭皮の臭いにも繋がります。
便通はいいから大丈夫という男性の方でも、脂っこい食事や刺激物をよく摂る方は気をつけましょう。
食物繊維や、お野菜果物などバランスの良い食事と適度な運動も便秘解消に繋がります。
沢山のお水を摂って体の中も循環させるよう心がけましょう。
今話題のエクソソームで最新薄毛治療
エクソソームとは、幹細胞培養液上清液から採取された液体です。
その幹細胞培養液上清液とは幹細胞が分裂するための土台となる培養液のうわずみ（上澄み液＝ヒト幹細胞上清液）のことです。
エクソソームを豊富に含んだ幹細胞培養液上清液を体内に注射や点滴といった方法で様々な健康効果や美容効果を高めていく治療方法です。
このエクソソームと他の治療を絡める事により美容医療がもっとお客様の求める悩みや多くの美に高く期待できるものとなっています。
【まとめ】薄毛対策、その他の悩みもイートップクリニックがサポートします！
今話題となってるエクソソーム治療。
美肌、睡眠不足、疲労回復など、様々な箇所に作用する夢のような治療が薄毛治療にも期待されております。
AGA(男性型脱毛症）は頭頂部や生え際がピンポイントで毛量が減るのに対して、FAGA(女性の男性型脱毛症)ではびまん性(全体的に髪の毛が薄くなる)症状が多いのが特徴ですが、AGAもFAGAもヘアサイクルの乱れが原因で薄毛・脱毛症状が起こります。
エクソソーム点滴ではサイトカイン(成長因子)の働きにより、髪の毛の成長に必要な毛乳頭細胞を増やす効果が期待できるほか、頭皮を修復し、発毛・育毛環境を整える働きが期待できます。
せっかくの治療も、基本的な食事・睡眠・運動のバランスが崩れていては、効果も半減してしまいますので規則正しい生活を心がけましょう。
