目が小さい男性の印象は、他人からの見え方や自己評価にも影響を与えることがあります。
そんな中、「目が小さいと地味に見える」「目力がないと感じる」と、思う方は多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、目が小さい男性の原因や印象、美容整形を含めた改善方法などを解説します。
また、自力でできる対策や印象アップのコツも併せて紹介します。
この記事を読めば、どうして目が小さく見えるのかを理解できるので、印象を変えたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
目が小さい男性の印象は？
目は顔全体の印象を左右する大きな要素の1つです。
男性の目が小さいと、どのような印象を与えるのでしょうか。
ここでは、目が小さい男性の印象や理想的な目の大きさなどを詳しく解説していきます。
平均的な大きさと理想の大きさ
日本人男性の平均的な目の横幅は約3cm、高さは約1cm程度とされています。
理想的な目元とは、目の横幅が顔の幅の約5分の1に収まるバランスを指すことが多いようです。
理想的なバランスを持つ目は、親しみやすさや爽やかさを演出しやすいとされています。
目が小さい男性の印象
目が小さい男性は、落ち着いて見えたり、知的で冷静なイメージを持たれやすかったりする印象があります。
ただし、場合によっては「怖そう」「不機嫌に見える」といったマイナスイメージを持たれることもあるようです。
特に、目元の動きが少ないと、感情表現が乏しい印象を与えることがあります。
相手にやわらかい印象を持ってもらいたい場合は、表情筋を意識して使うことがポイントです。
こちらでは、目が小さい人の特徴や目を大きくする方法を解説しています。
目が小さい人にはどんな特徴がある？目が小さい原因や目を大きくする方法を解説
男性の目が大きいメリット
男性でも目が大きいと、第一印象で親しみやすさや好感度が高まりやすいとされています。
さらに、目が大きいことで表情が豊かに見え、若々しさやエネルギッシュな印象を与えることも可能です。
また、目力が強くなるため、自信に満ちた印象を相手に伝えやすくなります。
ビジネスシーンでも、信頼感を得るきっかけになるため、目元の印象は非常に重要なポイントとなります。
男性で目が小さく見える場合に考えられる原因
目が小さい印象は、単なる生まれつきだけでなく、さまざまな要素によって引き起こされることがあります。
ここでは、男性が目が小さく見える原因を詳しく見ていきましょう。
一重か奥二重
一重や奥二重のまぶたは、二重に比べてまぶたの皮膚が目元にかぶさるため、目が小さく見えることがあります。
特に、一重まぶたは目の縦幅が狭く見えやすく、クールで引き締まった印象を与える一方で、親しみやすさや明るい印象がやや薄れる場合もあるようです。
奥二重の場合も、二重幅が狭いと目の開きが控えめに見えるため、結果的に目が小さいと感じられることがあります。
また、目を開けたときに二重ラインが隠れるため、眠たそうな印象を与えることもあるでしょう。
蒙古ひだの面積
蒙古ひだとは、目頭を覆うように存在する皮膚のひだのことを指します。
この蒙古ひだが発達していると、目の横幅が短く見えるため、目が小さい印象を与えやすくなります。
蒙古ひだは、東アジア人に多く見られ、目と目の間隔が広く見えたり、目元が閉じていたりする印象になりがちです。
蒙古ひだの強さによってはナチュラルな目元が魅力にもなりますが、ぱっちりとした目元を目指したい場合は、目頭切開といった美容整形施術を検討するケースもあります。
三白眼
三白眼とは、黒目の上または下に白目の部分が多く見える状態のことを指します。
三白眼の方は目の黒目部分が相対的に小さく見えるため、結果的に目自体も小さく見えることがあります。
しかし、クールな印象やミステリアスな雰囲気を醸し出せるのが魅力です。
場合によっては、鋭い印象に受け取られることもあるため、場面に応じた表情作りが大切になります。
三白眼自体は病気ではないため心配はいりませんが、印象改善を希望する場合はアイメイクや美容施術も選択肢になります。
眼瞼下垂
眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉（上眼瞼挙筋）の力が低下し、目の開きが悪くなる症状のことです。
加齢、ハードコンタクトレンズの長期使用、先天的な要因などによって起こります。
眼瞼下垂が進行すると、まぶたが黒目に被さった状態になり、目が小さく見えるだけでなく、眠たそうな印象や疲れて見える印象を与えることもあります。
眼瞼下垂の場合には、まずは手術で目の開く機能の改善を行う必要があります。
眼瞼下垂の手術後に、まぶたのたるみが残るようであれば、眉下切開を追加で行う必要があります。
料金（自由診療）眼瞼下垂￥600,000(税込）＋当院眼瞼下垂後の眉下切開￥430,000(税込）＋麻酔代￥55,000-￥110,0000(税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
症例のお客様は、目の開きを妨げていた機能的な問題を改善するために、眼瞼下垂手術を行いました。
眼瞼下垂の手術後、目元の開きがしっかりと確保され、症状の軽減を確認した上で、4カ月後に眉下切開を行っています。
眉下切開は、まぶたのたるみを整える“仕上げの調整”として行いました。
眼瞼下垂は、車の修理で例えるとエンジンの修理（目の開く機能の改善）、対して眉下切開は車のボディの修理（たるみの改善）と考えていただくとわかりやすいかと思います。
遺伝
目の大きさや形は、遺伝の影響を大きく受けます。
親や祖父母が一重や目が小さい場合、遺伝的に似た目元になる可能性が高まるでしょう。
遺伝による目の形をコンプレックスに感じる必要はありませんが、目元の印象を変えたいと感じる場合は、アイメイクや美容整形などの方法も選択肢となります。
現代では男性向けの美容医療も進化しており、自然でバレにくい仕上がりを目指すことも可能です。
まぶたや目の周りの脂肪が多い
まぶたや目の周りに脂肪が多いとまぶたが厚ぼったく見え、目の開きが悪くなるため、目が小さく見えがちです。
特に、脂肪によるたるみが加わると、目元の印象がさらに重たくなります。
脂肪の量は遺伝や生活習慣、加齢による変化が影響している場合が多く、必要に応じて脂肪切除などの施術を併用し改善を目指すことも可能です。
むくみの場合は、日常的なケアやマッサージで多少の改善が期待できますが、大きな変化を求める場合は医療的アプローチが効果的です。
目の酷使によるまぶたのたるみ
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって目を酷使すると、まぶた周辺の筋肉が疲弊し、たるみを引き起こすことがあります。
このたるみによって目が押し下げられ、結果的に目が小さく見えることがあります。
特に、ブルーライトの影響や瞬きの減少は、目元の負担をさらに増やすため注意が必要です。
日常的に目を休める時間を設けたり、ホットアイマスクを使用したり、眼輪筋を鍛えるトレーニングを取り入れると、たるみの予防と改善が期待できます。
加齢
加齢は、目が小さくなる大きな要因の1つです。
年齢とともにまぶたの皮膚がたるみ、脂肪が下垂することで、目の開きが悪くなりがちです。
また、目元の筋肉の衰えも影響し、若い頃に比べて目が小さく見えると感じることが増えます。
皮膚の弾力低下やコラーゲン減少も加齢による変化に拍車をかけます。
アンチエイジングケアや、美容医療の力を借りることで、加齢による目元の変化に対応することが可能です。
定期的なケアが、若々しい目元を保つ秘訣です。
当院では、丁寧なカウンセリングと個性を活かすオーダーメイド治療が特徴です。
経験豊富な医師が、お客様一人ひとりの理想の美しさを追求し、自然で洗練された仕上がりを実現します。
自力で男性の小さい目を大きくする方法
目の印象を変えるためには、美容整形以外にも自力でできる工夫がたくさんあります。
ここでは、日常生活で取り入れられる、自力で男性の小さい目を大きくする簡単な方法を紹介します。
目元のケア
目元の血行促進は、目をぱっちりと見せるために重要なポイントです。
温かいタオルやホットアイマスクで目元を温めることで血流が改善され、むくみが取れて目が開きやすくなります。
また、アイクリームを使って、目元の乾燥を防ぐことも大切です。
男性はスキンケアを怠りがちですが、毎日ケアを続けることで目元の印象が大きく変わるでしょう。
目元用の美容液を併用することで、さらなるケア効果が期待できます。
なかでも当院がおすすめするのが、イートップクリニック発の高機能アイケア製品「リンクルジェル」。
目元手術後のケアから、日常のエイジング対策までを見据えた設計で、デリケートな肌にも使いやすい増田院長こだわりの保湿ジェルです。
肌になじみやすく、男性でも取り入れやすい使用感です。
乾燥・ハリ不足・くすみ感が気になる目元に、まずは目元美容液を取り入れるのもおすすめです。
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アイメイク
最近では、男性向けのアイメイクも注目されています。
ナチュラルに目元を強調するために、アイラインをまつ毛の間に引いたり、ブラウン系のアイシャドウを薄く乗せたりするだけでも目の印象がはっきりします。
アイメイク初心者の男性でも、簡単なテクニックで目を大きく見せることが可能です。
専用のメンズコスメを活用するのもよいでしょう。
まつ毛をしっかり上げることで目の縦幅が広がり、より大きく見せることもできます。
二重のりやアイテープの使用
一時的に二重ラインを作りたい場合、二重のりやアイテープを使用する方法があります。
これらを使うことで、目元に立体感が生まれ、目が大きく見える効果が期待できます。
男性向けのナチュラルな商品も増えているので、目立たず自然な仕上がりを目指すことが可能です。
ただし、肌への負担もあるため長時間の使用や毎日の使用は避け、肌トラブルを防ぐケアも忘れずにしましょう。
ヘアスタイルの工夫
目元の印象は、ヘアスタイルによっても大きく変わります。
前髪を軽く流して額を見せるスタイルにすることで顔全体が明るく見え、目が際立つ効果が得られます。
また、トップにボリュームを持たせることで、顔全体のバランスが整い、目が大きく見える錯覚を与えることも可能です。
顔型や髪質に合ったスタイリングを取り入れ、自分に合ったヘアスタイルを見つけることがポイントです。
サイドをタイトにまとめて清潔感を出すと、より目元が引き立ちます。
目を大きくするには、さまざまな方法があります。
こちらの記事では、目を大きくする方法を詳しく解説しています。
目を大きくする方法を徹底解説！目が小さく見える原因や日本人の平均的な目の大きさなども紹介
美容整形で男性の小さい目を大きくする方法
自力での工夫だけでは限界を感じる場合、美容整形の力を借りるのも選択肢の1つです。
ここでは、目を大きく見せるために効果的な美容整形手術を紹介します。
埋没法
料金（自由診療）埋没法￥280,000(税込）＋麻酔代￥55,000-￥110,0000(税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
埋没法は、まぶたに医療用の細い糸を通して二重ラインを作る手術です。
切開を伴わないためダウンタイムが比較的短く、仕上がりも自然で、周囲にバレにくいのが特徴です。
目元の印象をさりげなく変えたい男性に人気があります。
二重ラインを作ることで目の開きが改善し、目を大きく見せる効果が期待できます。
ただし、まぶたの厚みによっては戻りやすい場合もあるため、カウンセリング時に医師とよく相談することが重要です。
切開法
切開法は、まぶたの皮膚を切開して二重ラインを形成する手術です。
埋没法よりも確実な変化が得られ、長期的な効果が期待できます。
特に、まぶたが厚い方や皮膚のたるみがある方に向いています。
切開による腫れやダウンタイムはあるものの、しっかりとした二重ラインが定着するため、目をぱっちりと大きく見せたい方におすすめです。
傷跡は時間とともに目立たなくなりますが、施術経験豊富な医師を選ぶことが成功のポイントです。
目頭切開
料金（自由診療）眼瞼下垂￥600,000(税込）＋目頭切開￥330,000(税込）＋麻酔代￥55,000-￥110,0000(税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
目頭切開は、蒙古ひだを切開して目の横幅を広げる施術です。
これにより、目と目の距離が近づき、バランスの取れた目元に整えられます。
東アジア人に多い蒙古ひだが強い方にとっては、目が小さく見える原因の1つを解消する手段となるでしょう。
目の横幅を広げることで、目全体が大きく見えるようになり、顔の印象がガラリと変わります。
仕上がりの自然さを重視する場合は、切開範囲や傷跡のケアを医師としっかり話し合うことが大切です。
目尻切開
目尻切開は、目尻の皮膚を切開することで目の横幅を広げ、開放感のある印象的な目元を作る手術です。
目尻が上がり気味な方は、下方向に調整することでやさしい印象に仕上げられます。
男性の目元はキリッとした印象を持たれがちですが、目尻切開によってやわらかな印象を加えることが可能です。
仕上がりは自然で、傷跡も目立ちにくいため、目元のバランスを整えたい方や目が窮屈に見える方におすすめの施術です。
眉下切開
料金（自由診療）眉下切開￥480,000(税込）＋麻酔代￥55,000-￥110,0000(税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
眉下切開は、眉の下を切開してたるんだ上まぶたの皮膚を取り除くことで、まぶたを引き上げ、目の開きを改善する施術です。
加齢によるたるみやまぶたの厚みが原因で、目が小さく見える男性に適しています。
まぶたの皮膚が引き上がることで、視界が広がり、目元が明るく若々しい印象に変わります。
眉毛の下のたるみを切除するため傷跡が目立ちにくく、自然な仕上がりが魅力です。
特に、一重のまま「整形っぽさ」を避けたい方には適した方法です。
眼瞼下垂手術
料金（自由診療）眼瞼下垂￥600,000(税込）＋麻酔代￥55,000-￥110,0000(税込）
リスク・副作用：熱感・むくみ・内出血・左右差・違和感・イメージとの相違などを生じることがあります。
眼瞼下垂手術は、まぶたを持ち上げる上眼瞼挙筋の働きが低下している場合に選択されます。
目の開きが改善されることで、目が大きく見えるようになります。
加齢やハードコンタクトの長期使用、先天性の要因で起こる眼瞼下垂は、見た目だけでなく視界にも影響するため、機能面でも改善が期待できるでしょう。
手術後はまぶたがしっかりと機能するようになります。
涙袋の形成
涙袋の形成は、下まぶたにヒアルロン酸を注入してふっくらとしたラインを作ることで、目元に立体感とやわらかさを与える施術です。
涙袋があると目の縦幅が強調され、目が大きく見える効果が期待できます。
男性でもナチュラルで若々しい目元を演出できることから、近年人気が高まっています。
ダウンタイムが短く、施術時間も比較的短いため、美容整形が初めての方にもおすすめです。
注入量や形状は医師と相談して、自然な仕上がりを目指しましょう。
当院では、丁寧なカウンセリングと個性を活かすオーダーメイド治療が特徴です。
経験豊富な医師が、お客様一人ひとりの理想の美しさを追求し、自然で洗練された仕上がりを実現します。
まとめ
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この記事では、目が小さい男性の印象が与える影響や、その原因、改善するための方法などを解説しました。
男性の目が小さく見える背景には、まぶたの構造や生活習慣、加齢などさまざまな要素が関係しています。
アイケアやアイメイクなど、自力で印象を変える方法はさまざまありますが、本格的に改善する場合は美容整形がおすすめです。
この記事を参考に、自分に合った改善方法を見つけ、理想の目元に近づいていきましょう。
